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Com o frio a apertar, é importante saber como te manteres confortável. Vamos dar-te umas dicas simples para te vestires por camadas.
Começa pela base térmica. Essa será a primeira linha de defesa contra o frio, garantindo isolamento e controlo de humidade. Roupas feitas de materiais como poliéster ou lã merino são perfeitas, pois afastam a transpiração e secam rápido. Lembra-te de que as peças devem ser confortáveis. Afinal, não queremos nada apertado ou que prejudique a tua liberdade de movimento. Para as pernas, opta por leggings ou collants térmicos.
Depois, passamos para a camada intermédia. O truque é optar por peças com capuz ou gola alta, que protejam bem as extremidades, como a cabeça e o pescoço. Materiais como microfleece ou caxemira são ótimos, pois isolam bem o calor sem pesar no look de inverno. O objetivo aqui é manter o calor, sem perder a leveza.
E a terceira, e última camada, é a exterior, a tua armadura contra o vento, a chuva ou até a neve. Uma boa parka corta-vento ou um casaco impermeável acolchoado são essenciais quando o tempo não está a colaborar.
E não te esqueças dos acessórios! Um bom gorro de lã, luvas quentinhas e botas impermeáveis são o toque final para manteres o conforto e calor em todo o corpo.
Com a roupa certa, o inverno fica bem mais fácil de enfrentar.
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